こんにちわ！１０月に入ったと言うのに日中はまだまだ暑いですね(;^_^A
ここ最近、数名の方から『ダイエットの悩み』『体形を何とかカッコ良くしたい』『筋トレが続かない』『ネットや書籍でダイエットや筋トレの情報が多過ぎててどれが良いのかわからない』
等の質問や相談を頂く事が多く、その都度口頭での指導や当院のトレーニングルームを使って軽い運動などをして頂いていましたが、この度は『本腰を入れて無理せず継続することで結果を出す』事を目標に、
ダイエットサポート・トレーニングコースを始めました。
某CMのような短期間で身体を追い込んだり、過度な糖質制限をしてもらう事はありません
『コツコツと継続する』『本気で今より身体を良くしたい気持ち』があれば、誠心誠意全力でサポートさせて頂きます
ご質問などございましたらお気軽にお問い合わせください、お待ちしております。